Лишний вес доставляет массу неудобств. От него возникает одышка и разные болезни. Лучше не доводить себя до ожирения, чтобы потом не пришлось мучиться избавляясь от лишних килограммов. Сложно сбросить один килограмм. А какого тем людям, которым удается сбрасывать по тридцать и более килограмм. Это действительно настоящий подвиг, поэтому если среди вас есть такие люди, похвалите их и пожмите им руку. Они достойны всеобщего уважения.
Только не злоупотребляйте сладкой и жирной пищей, иначе вам придется просить у них помощи и советов. На этих фотографиях изображены пары, которые благодаря упорному труду над собой вернули себе былую красоту и стройную фигуру.
Бороться с лишним весом очень непросто, а когда еще у тебя нет поддержки, то всё заканчивается намного быстрее чем хотелось. Но герои этой статьи настоящие счастливчики. В это сложное время, они были друг для друга опорой и поддержкой. И благодаря этому получили такие чудесные результаты. Сейчас от них не оторвать глаз.
Клэр и Стивен Кроутеры. 5 лет тренировок и такие кардинальные изменения!
Эта пара скинула 60 кг на двоих к собственной свадьбе.
Анджела и ее муж скинули 230 килограммов за два года.
Дэнни и Кален смогли избавиться от 150 кг.
Супружеская пара, с появлением 2го малыша решили измениться.
Молодая пара из Теннесси имела серьезные проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. Вместе супруги смогли справиться с проблемой. 244 килограмма долой!
